¿Buscas una bebida que además de hidratarte le aporte beneficios a tu salud? Pues el agua de pepino te ayudará a consumir vitaminas y fibra que tu cuerpo necesita, por si fuera poco, es baja en calorías. Mantente sana e hidratada durante esta calurosa cuarentena comiendo saludable y tomando líquidos de manera constante. Para esta última tarea, una buena opción son las aguas frescas elaboradas con frutas.

Por tal razón, en esta ocasión te hablaremos de la importancia y beneficios que te aportará tomar agua de pepino durante esta temporada

Sigue leyendo y conoce más de sobre esta bebida, compuesta de agua natural, pepino y limón, que le dará un sabor especial a tu menú.

De acuerdo con el portal de salud del Dr. Mecola, el pepino es una fruta comúnmente confundida como vegetal, y que se compone de entre 90 y 96 por ciento de agua, además contiene vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.

Rico en nutrientes y agua, el pepino es una fuente natural de salud para el cuerpo. Él ayuda en la prevención y cura desde problemas cotidianos como el mal aliento hasta otros más complejos.

Por Yuniel

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